Paartherapie in München – Unterstützung für Paare in Veränderungsprozessen

Ihre Beziehung befindet sich in einer Krise? Eine Paarberatung kann Ihnen helfen.

Fast jede Partnerschaft durchläuft herausfordernde Phasen und ist komplex. Doch wann lohnt es sich, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen? Eine systemische Paartherapie oder Paarberatung kann neue Perspektiven eröffnen – etwa bei Kommunikationsproblemen, mangelnder Wertschätzung, fehlender körperlicher Nähe, Eifersucht, Affären oder Trennungsfragen.

💡 Was ist der Unterschied zwischen Paarberatung und Paartherapie?

Paarberatung: Lösungsorientiert, praktisch, oft kurzfristig angelegt

Paartherapie: Tiefergehend, emotional intensiver, häufig eine längerfristige Begleitung.

Beide Formen zielen auf Veränderung und Verbesserung der Beziehungsdynamik. Im Alltag werden die Begriffe jedoch häufig synonym verwendet.

🧠 Psycholog:in oder Systemische Beraterin bzw. Therapeutin – Was passt besser zu Ihren Bedürfnissen?

Viele stellen sich die Frage: „Benötigen wir eine psychologische Psychotherapie oder ist eine Systemische Beratung bzw. Therapie ausreichend?“

	Psychologische Psychotherapie	Systemische Beratung / Therapie
Ausbildung	Psychologiestudium mit Approbation	Systemische Ausbildung (zertifiziert)
Krankenkassenleistung	teilweise (je nach Zulassung)	in der Regel Selbstzahler:innen
Fokus	Diagnostik & psychische Störungen	Beziehungsdynamik, Kommunikation
Methode	verhaltenstherapeutisch, tiefenpsychologisch	systemisch-lösungsorientiert, klientenzentriert

➡ Eine systemische Paarberatung ist besonders hilfreich bei Kommunikationsthemen, Außenbeziehungen, Eifersucht, Wertekonflikten, allg. Beziehungskrisen, Patchwork-Konflikten oder familiären Belastungen. Sie schaut auf das gesamte System um die Beziehung herum.

💬 Typische Themen in der Paarberatung

Typische Themen, die in Beziehungen Schwierigkeiten verursachen könnten etwa sein:

• Wiederkehrende Streitgespräche

• Rückzug, Schweigen, Missverständnisse

• Nähe-Distanz-Probleme

• Sexualität und Intimität

• Außenbeziehungen / Affären

• Trennungsgedanken oder Entscheidungsfragen

📍 Paartherapie in München – lokal, flexibel und vertraulich

Ich biete Ihnen flexible Rahmenbedingungen:

• Ort: zentral in München (zwischen Sendlinger Tor und Stachus)

• Zeit: nach Vereinbarung an meinen Praxistagen

• Online: Videositzungen für maximale Flexibilität

  
  

💶 Was kostet eine Paarberatung im Vergleich zu einer Einzelsitzung bei mir?

Die Kosten richten sich nach dem gewählten Setting:

Setting	Preis
Einzelsitzung (1 Person)	100 €
Paarberatung (2 Personen)	160 €
Online-Termine	Gleiche Preise wie vor Ort

❗ Krankenkassen übernehmen die Kosten in der Regel nicht, da Paarberatung als private Leistung gilt. Der Vorteil: Sie bleibt diskret und unabhängig von Krankenakten, Sie bekommen zeitnah Termine.

Häufige Fragen zur Paarberatung in München

Besonders häufig sind diese 4 Fragen

1. Was unterscheidet Paarberatung von Einzeltherapie?

   Die Paarberatung fokussiert sich auf die Beziehung – nicht nur auf einzelne Personen innerhalb der Beziehung. Es wird gemeinsam, ganzheitlich auf die Beziehung geschaut und zu zweit eine Lösung erarbeitet.

   
   

2. Wie viele Sitzungen sind sinnvoll?

   Das ist individuell verschieden. Viele Paare berichten bereits nach 2-3 Sitzungen von ersten spürbaren Veränderungen.

   
   

3. Kann ich auch alleine zur Paarberatung kommen?

   Wenn Sie alleine kommen, gilt das zunächst als Einzelberatung. Es ist aber häufig so, dass in der 2. oder 3. Sitzung Ihr Partner bzw. Ihre Partnerin mitkommt, gerade, wenn das Thema beide betrifft oder noch Klärungsbedarf besteht, wie z.B. bei der Überlegung sich zu trennen.

   
   

4. Gibt es auch Online-Paarberatung?

   Ja – mit voller Qualität, flexibel und datensicher. Besonders hilfreich für Pendler:innen, für Personen, die in strukturschwachen Gebieten wohnen oder auch für Eltern mit wenig Zeit.

📆 Vereinbaren Sie jetzt einen Termin zur Paartherapie in München

Wenn Sie sich Klärung oder Veränderung wünschen, aber das Gefühl haben, festzustecken: Eine Systemische Paarberatung kann neue Türen öffnen, denn Paardynamiken sind komplex und vielschichtig. Ich begleite Sie oder Sie beide empathisch, lösungsorientiert und auf Augenhöhe – vor Ort in München oder online.

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